体力がない点について
就職してからかなり体力が減った。
毎日寝不足のまま会社に行って、一日中同じ席でPCをいじくるだけの生活で、階段を登るのも辛い時期があった。
学生の頃は、安い宿を見つけるために、荷物を背負ったまま半日知らない町を歩いたりしていたが、就職後の旅行は、面倒なのですぐにタクシーやレンタルバイクを使ったり、適当に宿を決めたり、現地の旅行代理店に頼ったり、楽ばかりしてました。
これから一年かける旅行となると、短期旅行の時のように適当に宿は選べないし、荷物も多くなります。体力があれば、病気にかかりにくくなるし、気候の変化にも強くなるし、行動力もつく。しかも行動範囲も広ければ、その分食べても太らないはず。
そういうわけで、これからは体力作りをします。
まず、自転車買いました。
ドンキで23000円（笑）
ちゃんと走ります。これから退職するまで、出勤の往復30km近くをこれで通います。
もう一つがスポーツジムのチケット。
ルネサンスのわくわくチケット。5枚で8000円ほど。自転車通勤していれば行く必要はないように感じますが、重い荷物を背負う場合、背筋を意識して筋トレができます。
道具の準備も大事だけど、やっぱり体調管理が一番大事だと思う。
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コメント
コメント（1） to “体力がない点について”
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I bow down hubmly in the presence of such greatness.